calidad de vida

¿Por qué algunas personas necesitan dormir más que otras?
30/03

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¿Te has dado cuenta de que algunas personas parecen necesitar dormir eternamente, mientras que otras se despiertan llenas de energía después de solo unas pocas horas de descanso? Pues bien, la cantidad de sueño necesaria para cada persona puede varia...

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La Importancia de la Actividad Física para la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares
28/03

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La práctica regular de ejercicio físico desempeña un papel esencial en la prevención y el control de las enfermedades cardiovasculares (ECV). Estas enfermedades representan una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial, pero la activida...

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12/02

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24/01

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Cuidar de la salud es esencial en todas las etapas de la vida. El chequeo médico es la mejor manera de prevenir problemas de salud o diagnosticarlos de manera temprana. ¿Sabes qué exámenes debes realizar en cada etapa de la vida? A continuación, e...

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